alaMFAY Kesehatan Malam Tidur Dampak Sering Tidur Malam By alamfay Saturday, March 1, 2014 Comment Edit Ada beberapa dampak yang dirasakan bila selalu tidur larut malam. Berikut uraiannya. 1. Berat Badan Bertambah Bertambahnya berat b...
alaMFAY Malam Tidur Tips 12 Tips Tidur Nyenyak Malam Hari By alamfay Friday, October 12, 2012 Comment Edit 1. Tidurlah hanya saat kita merasa ngantuk Jangan mengisi waktu kosong di siang hari dengan tidur, karena selain akan mengganggu jam ti...